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yu-kickのフットサル日記などなど

今日の12分間走

久々走りました。

つーか練習行けたわ~。
それだけで幸せなことだわ~。

市民体育館の駐車場、半分くらい狭くなってるし。
理由は信濃グランセローズのホームランボールが飛んでくるから危ないよってことらしい。
まじかよ~。
飛ばすね~。

で、ノリで12分間走しちゃいました。
なっかと2人で
中野市民体育館半面ピッチを27周と10m。
40×20ピッチだという計算だと1周=120m。
よって3,050m。
最近動いてなかったのに前よりいい数字。
ってことはピッチサイズ怪しい??
縦40mなかったんだっけか??

まあ走ったことは自信になるんでよかとです。
その後は結構足にキテたけどね
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  1. 2007/04/05(木) 23:33:41|
  2. フットサル
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2

コメント

あんなに走ったのは、高校以来です。疲れた(~Д~;)
おかげで今朝から足全体と腕、肩が筋肉痛です(;o;)
  1. 2007/04/06(金) 08:59:11 |
  2. URL |
  3. なっか #Aiam0OL6
  4. [ 編集]

おつかれっした!
俺も今朝起きたとき足が攣りそうでしたv-12
ふくらはぎがはぎわらまさとです。
  1. 2007/04/06(金) 12:38:06 |
  2. URL |
  3. yu-kick #-
  4. [ 編集]

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